Arteixo, Lañas, Larín, Loureda y Morás. Apta para hacer senderismo a pie y a caballo.

Practicar deporte significa cuidar tu salud, pero en este caso también cuidas tu formación, tanto histórica como geográfica, etnográfica y cultural. La iglesia de Santa Mariña, el Castro de Castelo y el Pazo de Mosende en Lañas junto con las zonas deportivas y las espléndidas vistas panorámicas que se divisan desde Larín constituyen un aliciente para disfrutar del tiempo libre. Continuando hacia Loureda que cuenta con el Castro de Santa Locaia y un hermoso y productivo valle con sus elementos arquitectónicos, representados por su iglesia de Santa María o su Pazo do Atín, observaremos que el tiempo libre se puede aprovechar para ejercitar el cuerpo y el espíritu. Esta ruta se complementa con un recorrido por la parroquia de Santo Estevo de Morás, cuya iglesia románica, sus yacimientos castrejos, sus valles y sus espacios deportivos y culturales no pasan desapercibidos para los amantes del deporte y la naturaleza.